Happy kids English Salon　〜清水区のこども英語　教室の日常〜

こんにちは^^

ひとみんさん
ダイエットですか？
そんな風には
見えないんですけどね・・・

WILKINSON
最近冷蔵庫に入れてあります
たまにをMYERS`S　RUMを
ハイボールにして飲むときに使いますが
このままでも美味しいですよね^^

目標値をみなさんに公表して
頑張ってくださ～い♪

ひとみん　頑張ってね～
私も運動しないので太る一方です
確かに毎晩　発泡酒飲んじゃう(^_^;)
冷蔵庫にあるとつい。。。
せめて　2日置きにしよう。。。

ダイエット
俺も付き合う〜Ｚ〜っ！！



俺はマイナス
５０キロかな（笑）

ダイエット
意識するだけで ぜんぜん違うよね(*≧∀≦*)
間食しなくなったり
食べ過ぎなくなったり♪♪

私も1．5kg落ちたよ
正確にいうともう少しかな(*^^*)

薄着がこわくなくなったー
キープするために 続けるよ

ひとみん 頑張れー

こんにちは＾＾

朝カレーですか～いいですね！
寝起きでも食欲満点な私は朝カレー大丈夫です。

お酒やお菓子など、太る原因はわかっていても
なかなかその習慣を変えるのが難しいですよね。

忍耐力と我慢が必要ですから・・・。

我慢し過ぎて逆にストレスを溜めないようにしましょう。

＞けんちゃん
何いっちゃってんですかぁ～笑
全然ダイエット必要だし(結婚後かなり太ってる･･･(;。;))
何より、こ・ここで?公表?
私の目標値～?笑

いやいや、目標値でさえ、身長から考えたらかなり怠けた物･･･笑
というわけで、秘密です～。

が、やせるとお洋服の幅も広がるし、やっぱり気持が前向きになる。
健康のためにも、心のためにもやせるって大切な気がします

ってこの考え方があんまり良くないみたいなんですよね･･･

やせてても太ってても私は私。

といつか自分を受け入れなくては・・・笑



>tomoyoさん
tomoyoさんは全然いいよぉ～
問題なし！
適度な運動はストレスも軽くしてくれるし、健康のためにもおすすめ。
何かtomoyoさんにあったスポーツが見つかると良いですね～♪
運動の後一杯は他にはないうまさですよ♪

＞やいめんくん
一緒に頑張ろう～
夜ソーダ以外と良いよ♪
お腹がすこ゛くたまるの。

ご飯前に一本飲むのもありかも。
私これ始めたら、この間缶ビール一本飲みきれなかったよ～

＞HIROちゃん

私から言わせると、HIROちゃんこそダイエットいらない人のナンバーワン。
八千代亭嫁とほとんど変わらないじゃんん～笑
陸上畑の人は現役時代と今を比べちゃうのかしら?
でも、やっぱり自分のベストな体重体格って有るよね♪
HIROちゃんの場合は体格を目指してるところがすばらしい。
ひとみんとりあえず体重落として･･･そこを目指します。笑


＞ヨツメグサさん
私ももともとそうなんです～
朝のカレー全然OK♪

ダイエットって忍耐と我慢。
と思うと続かないんですよね。
我慢をしないダイエットを模索すること１０数年。
未だに見つからず･･･笑

結局そんなダイエットは世の中にないのかしら?笑

が、夜ソーダは意外と私に合っているようです。
今のところ急激な体重変化は見られませんが、
過食が止まっているだけでも気持が安定してうれしいです♪

来週はヨツメグサさん(奥様)にお会いできるのかな?
とても綺麗な方と伺っているので、お会いするのが今から楽しみです～❤