Happy kids English Salon　〜清水区のこども英語　教室の日常〜

今週はイースターパーティの話一色でいこうと決めていたのですが、嬉しくって楽しくって。
今日も脱線して私のダイエットの話

先週の金曜日からケトジェニックダイエットをスタートいたしておりまして。
ケトン体ができるのを待ちに待っていたのでした
月曜日ようやく検査紙で反応が～

自分のために料理するの好きじゃなかったのに自炊が楽しい～。

鶏一羽を余すところなく使いきり、残った鶏ガラでスープ作って茶碗蒸しまで作ってみました♪
米がなくても生きてけるタイプでよかった～
このダイエット楽しすぎる。
スタートから現在－２キロ。

目標にたどり着いてもロカボ生活やめられないかも

さて、問題は土曜日イースターパーティ。
沢山のごちそうを前に我慢できるかしら？
その日だけダイエット休暇にしようかな～



チーズオムレツとサラダセロリ



鶏ガラでスープとって



おからパウダーで、唐揚げ
鶏ガラスープで茶碗蒸し



もちろんスープも



油揚げをつかってメンチカツ。
油揚げはパンになったり、衣になったり大活躍

何か簡単な超低糖食アイデアがあったら教えてください